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Yoga en hindi: Una guía sencilla de ejercicios de yoga es una guía paso a paso que te enseña cómo realizar diferentes posturas de yoga. Puedes hacerlos en casa o en cualquier lugar, en cualquier momento. La aplicación contiene varios ejercicios que puedes usar para las diferentes partes del cuerpo. Cada ejercicio se describe detalladamente con las instrucciones y pasos necesarios.
Los beneficios de practicar yoga son muchos. Puede ayudar a mejorar tu movilidad, flexibilidad, fuerza y equilibrio. También puede ayudarte a lidiar con el estrés y la ansiedad. La aplicación contiene una variedad de ejercicios que puedes usar para las diferentes partes del cuerpo.
Esta es una aplicación sin conexión, por lo que no tienes que preocuparte por una conexión a internet. Puedes usar la aplicación incluso si no tienes conexión a internet. Puedes usar la aplicación para las diferentes partes del cuerpo. La aplicación también contiene una variedad de beneficios y precauciones que debes conocer. No debes practicar yoga si tienes antecedentes de enfermedades cardíacas, colesterol alto, presión arterial alta, gota, enfermedad renal o si alguna vez has experimentado dolor en el pecho al practicar yoga. No debes practicar yoga si alguna vez has experimentado una convulsión.
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